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要辣不要蠟--告別黃臉婆的日子

常聽到朋友抱怨：「為什麼不管買多貴的保養品拼命擦，皮膚還是黯淡又粗糙?」

想要擁有吹彈可破的好膚質，使用珍貴精華成分的保養品當然重要，但是單靠外在營養成分東擦西抹是不夠的，真正解決面子問題得從調養內在體質開始。否則擦了昂貴的保養品，皮膚卻不吸收，看起來浮腫又粗糙，豈不是傷心又傷荷包?(哭臉)

 

化妝時趕著出門，擦保養品時一邊追劇，我們有多久看著鏡子時沒好好觀察自己的臉色了？

「心主血脈，其華在面。」心血充足和五臟氣血協調時，臉部皮膚就有光澤和彈性，五臟的健康都顯現在臉上。

 

東方人最美的膚色應該是潤澤微黃中帶粉紅，透白明亮有血色，而非蠟黃中泛出慘白黯沉、失去光澤如同植物葉子焦黃枯萎的樣子。

1.心血虛時在臉上顯現為面色唇色蒼白，兩眼間顯青紫則血液循環不暢有瘀。

2.肝津不足時，臉色白中帶青、眼白萎黃，可以同時觀察鼻樑骨上的氣色。

3.脾胃虧虛和皮膚的關係最常被忽略。脾主肌肉，脾胃寒涼血虛容易導致水液停留在肌膚表層造成鬆弛發黃，所謂的人老珠黃通常就是脾虛的人顯現的面貌。

4.「肺主皮毛」：肺與大腸相表裡，因此脾胃到大腸的整個消化系統也是觀察皮膚的一大重點。若腸道運作功能不佳，可能造成廢物水分囤積養成濕熱體質，輕微可見毛孔粗大、皮膚泛紅、粉刺紅疹，嚴重則痘痘紅腫發炎膿皰。

5.腎系統是先天之本，若腎陰充足則可延緩細紋斑點和白髮冒出的速度，因此若想肌膚看起來滋潤晶亮，沒有斑痕晦暗，得把腎陰補足。若眼眶和臉色泛黑，則是腎陰虧虛收攝無力，黑氣泛出皮膚表層。