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今天來聊一聊大便,首先可以知道一些中醫的冷知識 ! 

想要老的慢一點,其實沒有那麼難 !

  1. 睡眠。
  2. 飲食。
  3. 暢通。

暢通除了是經絡血液要通之外,每日的排泄也很重要。

【五臟-心肝脾肺腎】是屬陰。

特點是「藏而不洩」,營養的好東西,一定要收藏起來,是人體的後備軍力。

 

【六腑-大腸、小腸、胃、膀胱、三焦、膽】是屬陽。

特點是「洩而不藏」,通是最基本的原則,不能儲存營養的,營養都要上供給五藏。

大便都是在大腸裡面,當然就是【洩而不藏】,如果一便祕,不就是陰陽顛倒了嗎?

家庭關係裡,五臟屬陰就像老婆一樣,六腑屬陽就像先生,賺的錢都要上供出去給老婆來儲存起來,為家庭開銷做準備。(六腑不可以藏私房錢喔 ! )

注意!!!!如果您再用餐,就不要再往下看 !

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看【六腑】的狀況好不好,可以從日常檢查大便的狀況來做簡單的分析 !

▼好的大便,是一條【黃金香焦便】。

▼節狀便:表面凹凸不平的話,反映大便在腸道滯留了較長時間,水分被大量吸收。

▼爛爛大便,可能是吃太多,消化不良,不是說好給胃留一點空間工作嗎?

▼硬羊咩咩便,水分纖維質少,蠕動不良。

▼細細大便,腸胃虛寒,消化差。

▼血大便,腸道潰爛出血,請去醫院檢查。