你的購物車是空的
{{ (item.variation.media ? item.variation.media.alt_translations : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel }} {{ (item.variation.media
                    ? item.variation.media.alt_translations
                    : item.product.cover_media.alt_translations) | translateModel
                }}
{{ 'product.bundled_products.label' | translate }}
{{ 'product.bundle_group_products.label' | translate }}
{{ 'product.gift.label' | translate }}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{item.product.title_translations|translateModel}}
{{ field.name_translations | translateModel }}
{{item.variation.name}}
{{item.quantity}}x {{ item.unit_point }} 點
{{addonItem.product.cover_media.alt_translations | translateModel}}
{{ 'product.addon_products.label' | translate }}
{{addonItem.product.title_translations|translateModel}}
{{addonItem.quantity}}x {{ mainConfig.merchantData.base_currency.alternate_symbol + "0" }}

【老】的定義是幾歲開始?何種生活面貌叫做【老】?

慢老的路上,讓年齡成為一個數字就好 ! 

我們增長的是年齡,不變的是心態!

真正建立一種樂齡的生活,老的慢,老的健康,走的更袁,而且快樂。

不管是任何年齡層,目的就是希望提高生命品質,情緒還要健康,那麼要想做到這一點,只有三個字可以形容【防未病】的措施與觀念。

正常人體應該要有三大項功能:

一、防禦功能。

二、穩定功能。

三、監視功能。

我們可以好好思考,監視的功能比較少見,但相當重要,有些人身體看起來很健康,但是一去醫院發現疾病是晚期了,就是體內監視系統出了問題。

一定要重視身體給你的感覺,不是報告上面的數字,身體疼痛給的訊息,是提醒我們應該要調整生活,防範疾病,所以有些人小病不斷,反而能夠延年益壽;而有些人不痛不癢,但一發現疾病可能是末期了,治療上相對困難,這個就是人體監視功能出了問題。

痛跟癢是一種很容易感覺出來,不只是痛癢,身體的感覺跟意識都是跟心有關係,正常來說身體有不舒服我們人體應該馬上察覺,不能等到體內出大事,還不痛不癢,因此【黃帝內經】才說,【心】就像君主一樣。

【心】就是監視人體所有的細胞,每天細胞都在分化變異,如果一有異常,身體組織要識別出來,讓【心】發出訊號,身體可以感受不舒服,當體內的問題能夠早一點發現,早一點解決,才不至於釀成大禍,監視人體的功能做的不錯,就反映了這君主明察秋毫,是明君。

反之…身體有很嚴重的問題,但是不痛不癢,只能說君主不明,【心】的識別系統出問題,是個昏君,起不到任何監視的作用,體內都政變了,我們還毫無感覺,明君的話,稍為有點動作就可以發覺,兩三下就平定了。

人產生不適感,首先感受出來,找出適當保養方式,事實上這個「治」不是外治,而是「自治」,身體可以透過正確的保養,穩定平衡。

例如:人體的心火太過,透過中焦脾土的幫忙,心火下降,腎水上升,達到心腎相交,水火能相濟。

那為什麼君主好好的,卻不明了?

為什麼人體監視的系統出了問題?

很大程度上是,陽氣火力不足,火有兩個功用:

1️⃣照明

(1)監視人體。

(2)視物光明。

2️⃣火性―能量的動力。

例如:

(1)溫熱身體:維持正常體溫,靠的就是火溫熱特性。

(2)新陳代謝:靠陽火去維特生命,化氣向上傳輸全身能量、推動血氣。

(3)消化腐熟:飲食靠胃火去腐熟及消化。

心的君主要明察秋毫,關鍵就是陽火充足,當身體產生大問題,根源就是陽火不足,體內無法產生有效的動力,火的動力沒有來,腎水是沒有動力化氣向上,水濕一停留體內,身體不運轉,也不分泌有效物質,人體就會越來越濕寒,細胞就容易變異。

有【心火】,就會有【腎水】。

水火就是體現【陰與陽】的平衡。

我們常常聽到腎氣虛,腎精不足,為什麼跟【水】扯上關係?

經典這麼說了…

腎者,主蟄,封藏之本,精之處也。

這個腎不是腎系統而已,包含整個後腰、整條脊柱的骨髓液,腎水所封藏的精是來溫養我們的生命。

這個【腎精】從那裡來的?

第一是我們先天父母給的,第二是五臟六腑多餘的能量存過來,都是很珍貴的能量,是不能隨便亂提取的。

既然人體是一個小宇宙,以地球上來說,什麼能源是最珍貴的,是一種液態物質…

最珍貴的是水嗎 ?

不是水 ! 水透過氣交,還是可以再生降雨。

最珍貴的能源是石油,是藏在地底之下。

就好比我們人體的【腎精、腎水】一樣,是不應該隨便開採來使用的,早期的醫療會過度使用激素,雖然即刻可以帶來很好的效果,像是發高燒熱病人,一用激素就燒就退下來了,大量使用激素會改變體內的激素環境,破壞現有的激素平衡,激素的作用點就是腎裡,它主要是將腎所封藏的陽氣釋放出來,釋放出來的陽氣可是我們的精,是我們體內了不起的物質,如果把封藏的精提出來,封藏不行了,就傷腎。

【腎水】【心火】最重要的就水火能夠相依,相合而不相離,陰陽相合能夠生萬物,生生不息。

不怕更年期

生命的轉淚點—活出自我

人體津液、黏膜、體液和油脂分泌不足,身體呈現缺水狀態。

這種狀況不是身體的陽氣提升,完全是【陰虛】而產生【內熱】,這種狀況不能去損陽,而只能滋陰補上來。

女性能夠平穩渡過更年期,一般都會比男生長壽,女性本來是屬陰性的,但更年期會由本來的【陰】轉為【陽】,順利度過更年期以後,公園裡面活蹦亂跳的就不是老先生,全是老奶奶。雖然過程中有些人會相當不舒服,但如果轉化成功,女性的格局會變大,思想會變比較廣,女性擺脫了懷孕、生子、撫養、哺乳的沉重負擔,開始為自己活了。

反之,男性就是由【陽】轉【陰】,原本陽氣十足的男性,轉陰後,個性上也會有點不一樣。

更年期以後容易出現幾個狀況:

  • 出現鬱悶,覺得活著沒希望。
  • 狂躁、易怒。全身都覺得乾燥、手足心熱、心煩易怒、睡眠不好。
  • 可能會睡不著覺,盜汗。
  • 口乾舌燥、全身很燥熱,是【陰虛】生【內熱】。

這個階段,陽氣的水平不變,但體內的陰液減少了很多,無法滋潤體內、制約陽熱的功能減退,就會使血脈流動加快,導致陰陽失衡,而出現燥熱,這種狀況不是身體的陽氣提升,完全是【陰虛】而產生【內熱】,這種狀況不能去損陽,而只能滋陰補上來。

另外一種是人體內含有淤血,卻沒有排乾淨的,能量元素一個強項就是幫助女性或者男性平穩度過更年期。

按摩:

(一)在肚臍順時針按揉。

(二)由於腹部有很多的經脈,所以陰虛體質與更年期的人,效果會很明顯。

飲食:

陰虛人最怕虛不受補,過於補陽食物,如人參等,會使火過旺,很像鍋子沒有水,但火一直燒,最重要還是加水滋陰,最根本要多攝取清淡滋陰食物,另外要遠離麻辣火鍋的誘惑,是火上澆油,其實陰虛體質可以選擇溫潤滋補的海鮮火鍋,大多數海鮮都是滋陰的好食材。